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  <title>rycks' corner - Sport et Nature</title>
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  <language>fr</language>
  <pubDate>Sun, 05 Feb 2012 21:08:57 +0100</pubDate>
  <copyright></copyright>
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    <title>Plonger sous glace ... à faire au moins une fois dans sa vie !</title>
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    <pubDate>Mon, 23 Jan 2012 00:28:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
            
    <description>    &lt;p&gt;Ça c'est un truc fun qui n'arrive pas tous les jours, j'ai eu la chance d'avoir une place pour aller faire de la plongée sous marine ... sous glace&amp;nbsp;! Pas en antarctique ou dans une contrée de ce genre, non non, bien plus accessible: dans le lac de la station de ski de Piau Engaly&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Oui oui, on peut plonger dans ce lac en hiver et découvrir des choses étranges.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2012/01/tete_en_bas.jpg&quot; alt=&quot;tete_en_bas.jpg&quot; style=&quot;float:right; margin: 0 0 1em 1em;&quot; title=&quot;tete_en_bas.jpg, janv. 2012&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;J'en suis encore tout retourné, mon encadrant m'a fait faire l'expérience de se mettre debout la tête en bas ... Ça n'est pas très compliqué: on prends appuis sur la glace, à genoux, puis on glisse une palme d'un côté puis l'autre et ensuite hé bien &quot;il suffit de se mettre debout&quot; les deux pieds sur la glace et hop la tête en bas ... faut être givré pour faire un truc pareil, a 2000m d'altitude, 30 cm sous la glace, la tête en bas ... mes neurones n'en sont toujours pas remis&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Ce qui est assez drôle c'est la manière dont on communique sous l'eau pour se dire &quot;allez on fait ce truc là&quot; &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt; et moi petit niveau 1 débutant de me dire &quot;ben non il ne va pas me faire faire un truc comme ça, je le regarde juste&quot; ... et puis d'un index direct il m'indique &quot;allez, c'est à toi&quot; ... hum ... hé bien finalement il suffit de débrancher les neurones et de le faire ... &quot;c'est possible&quot; &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Mais je vous confirme que le cerveau n'est pas naturellement prêt à faire un truc pareil, je me suis fais l'impression d'avoir les pieds au plafond et de regarder vers le bas. Et surtout, au moment ou il faut &quot;pousser sur les jambes pour se mettre debout&quot;, c'est là qu'il y a un truc qui cloche, du genre &quot;heu mais je vais tomber moi si je fais ça&quot; ...&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Qui a dit qu'il faut rester calme en toute circonstance, hé bien là c'est vraiment une expérience avec soi-même je vous le dit.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Une belle journée avec une belle équipe, merci encore&amp;nbsp;! J'ai apprécié le petit en-cas après la plongée, les 2x30 minutes de rando raquette &quot;surprise&quot; et les tonnes de blagues racontées en voiture&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;ins&gt;Note:&lt;/ins&gt; Philippe si jamais un jour t'a un plan pour aller plonger je sais pas moi, en Terre Adélie ou un truc du genre, je suis partant&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Crédit photos ci-dessous: Léa G.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2012/01/20120122-plongee_sous_glace_piau_engaly_lea003.jpeg&quot; title=&quot;20120122-plongee_sous_glace_piau_engaly_lea003.jpeg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2012/01/.20120122-plongee_sous_glace_piau_engaly_lea003_m.jpg&quot; alt=&quot;20120122-plongee_sous_glace_piau_engaly_lea003.jpeg&quot; title=&quot;20120122-plongee_sous_glace_piau_engaly_lea003.jpeg, janv. 2012&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2012/01/.20120122-plongee_sous_glace_piau_engaly_lea005_m.jpg&quot; alt=&quot;20120122-plongee_sous_glace_piau_engaly_lea005.jpeg&quot; title=&quot;20120122-plongee_sous_glace_piau_engaly_lea005.jpeg, janv. 2012&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Crédit photos ci-dessous: Éric S.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Quand on voit ça &quot;comme ça&quot; on se dit que c'est vraiment des malades ... et pendant ce temps on voit passer des skieurs et snowboardeurs qui nous regardent et n'en croient pas leurs yeux&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2012/01/.20120122-plongee_sous_glace_piau_engaly-017_m.jpg&quot; alt=&quot;20120122-plongee_sous_glace_piau_engaly-017.jpg&quot; title=&quot;20120122-plongee_sous_glace_piau_engaly-017.jpg, janv. 2012&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Le bord du lac étant quelque-peu instable on utilise un traineau bricolé pour éviter de faire le grand plongeon.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2012/01/.20120122-plongee_sous_glace_piau_engaly-022_m.jpg&quot; alt=&quot;20120122-plongee_sous_glace_piau_engaly-022.jpg&quot; title=&quot;20120122-plongee_sous_glace_piau_engaly-022.jpg, janv. 2012&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Et ça c'est la petite touche qui fait que partout où va Philippe la joie et la bonne humeur suivent :o) Un petit coup de blanc avec un toast de foie gras, si ça c'est pas du savoir vivre&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2012/01/.20120122-plongee_sous_glace_piau_engaly-026_m.jpg&quot; alt=&quot;20120122-plongee_sous_glace_piau_engaly-026.jpg&quot; title=&quot;20120122-plongee_sous_glace_piau_engaly-026.jpg, janv. 2012&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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  <item>
    <title>Henry Dalton vous connaissez ?</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2011/12/26/Henry-Dalton-vous-connaissez</link>
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    <pubDate>Mon, 26 Dec 2011 11:41:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>plongée</category><category>toutpublic</category>    
    <description>&lt;p&gt;Non, ce n'est pas le dernier de la bande des Daltons ni le fils illégitime de lucky lucke ... Dalton et Henry sont les deux dernières lois physiques à connaitre pour passer le niveau 2 de plongée &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;&lt;/p&gt;    &lt;h2&gt;Dalton&lt;/h2&gt;



&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;La pression totale d'un mélange gazeux est égale à la somme des pressions partielles des gaz constituant ce mélange&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;


&lt;p&gt;Ptotale = Ppartielle + Ppartielle&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Ça semble idiot mais c'est pourtant assez génial: dans un mélange de 79% d'azote et 21% d'oxygène, si on retire l'azote du mélange en conservant le même volume, la pression obtenue est = a ... 0,21 bar. Et inversement, si on retire l'oxygène, la pression est de 0,79 bar. 79% d'azote -&amp;gt; 0,79 bar.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Ça permet de répondre à la question suivante: Avec un mélange 79% azote et 21% oxygène, quelle est la pression de l'oxygène à 40m de profondeur&amp;nbsp;?&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Réponse: Ppo2 = 5 bar (à 40 mètres) * 21%, ça fait environ 1bar&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;ins&gt;Information précieuse:&lt;/ins&gt; L'oxygène devient toxique pour un humain lorsque sa pression dépasse 1,6 bar (en moyenne, certains humains résistant mieux que d'autres, la norme en France c'est 1,6 bar).&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Question 1: à quelle profondeur un mélange à l'air devient toxique&amp;nbsp;?&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Question 2: avec un mélange enrichis à 40% d'oxygène, jusqu'à quelle profondeur peut-on plonger avant que ça ne devienne dangereux&amp;nbsp;?&lt;/p&gt;



&lt;h2&gt;Henry&lt;/h2&gt;


&lt;p&gt;Alors, lui il a étudié le phénomène de dissolution des gaz, ça ressemble à ça:&lt;/p&gt;



&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;À température constante et à saturation, la quantité de gaz dissoute dans un liquide est proportionnelle à la pression exercée par ce gaz sur le liquide.&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2011/12/20111226-henry_dissolution_gaz.png&quot; alt=&quot;20111226-henry_dissolution_gaz.png&quot; title=&quot;20111226-henry_dissolution_gaz.png, déc. 2011&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Facteurs jouant sur la dissolution des gaz:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;nature du gaz (pour nous essentiellement l'azote)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;nature du liquide (le corps humain)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;température (la température du corps)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;pression (profondeur)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;durée (durée de la plongée)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;surface de contact (vascularisation)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;agitation (effort au fond)&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;</description>
    
    
    
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      </item>
    
  <item>
    <title>La pression (quand y a trop d'pression ça claque)</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2011/12/14/La-pression-%28quand-y-a-trop-d-pression-%C3%A7a-claque%29</link>
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    <pubDate>Wed, 14 Dec 2011 00:02:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>plongée</category>    
    <description>&lt;p&gt;Comme promis, voici l'information sur la pression, j'aurais du commencer par là mais bon j'aime bien tout mettre dans un ordre ... personnel &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;&lt;/p&gt;    &lt;h2&gt;La formule&lt;/h2&gt;


&lt;p&gt;Pression absolue = Pression relative + Pression atmosphérique
Pabs = Prel + Patm&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Au niveau de la mer la pression atmosphérique est d'environ 1bar (1,013 pour être précis). Plus on monte en altitude et moins il y a de pression (la couche d'air au dessus diminue donc appuie moins sur le corps et donc moins de pression).&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Tableau à garder en mémoire (simple +1 bar tous les 10 mètres)&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;0m&amp;nbsp;: 1bar&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;10m&amp;nbsp;: 2 bar&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;20m&amp;nbsp;: 3 bar&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;30m&amp;nbsp;: 4 bar&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;40m&amp;nbsp;: 5 bar&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;&lt;ins&gt;Observation:&lt;/ins&gt; la pression &lt;strong&gt;double&lt;/strong&gt; entre 0 et 10 m&lt;/p&gt;


&lt;h3&gt;Exercice&lt;/h3&gt;


&lt;p&gt;Quelle est la pression relative et absolue à -15m, -35m et -70m&amp;nbsp;?&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;À quelle profondeur se trouve un plongeur où règne une pression absolue de 5bar, 3 bar&amp;nbsp;?&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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  <item>
    <title>Rencontre avec Mariotte et Archimède</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2011/12/11/Rencontre-avec-Mariotte-et-Archim%C3%A8de</link>
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    <pubDate>Sun, 11 Dec 2011 13:06:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>plongée</category>    
    <description>&lt;p&gt;On déconne tous à dire un truc du genre &quot;tout corps plongé dans un liquide ... ressort mouillé&quot; en pensant à Archimède ... quand à Mariotte c'est un illustre inconnu pour la plupart d'entre nous ...&lt;/p&gt;    &lt;h2&gt;Boyle-Mariotte&lt;/h2&gt;


&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;La loi de Boyle-Mariotte prend la forme P1V1 = P2V2, où P1 et V1 sont la pression et le volume d'un gaz dans un état initial (1), tandis que P2 et V2 décrivent un état final (2) à la même température. Cette loi est exacte avec les gaz parfaits et approximative avec les gaz réels.&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;


&lt;p&gt;En d'autres termes, maintenir la température constante pendant une augmentation de pression d'un gaz exige une diminution de volume. Inversement, la réduction de la pression du gaz passe par une augmentation de volume. La valeur exacte de la constante n'a pas besoin d'être connue pour appliquer la loi entre deux volumes de gaz sous des pressions différentes, à la même température.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Et pour la petite histoire, les anglo saxons parlent de la &lt;a href=&quot;http://en.wikipedia.org/wiki/Boyle%27s_law&quot; hreflang=&quot;en&quot; title=&quot;Boyle&amp;#039;s law&quot;&gt;Loi de Boyle&lt;/a&gt; et les francophones de la &lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/Loi_de_Mariotte&quot; hreflang=&quot;fr&quot; title=&quot;Loi de Mariotte&quot;&gt;Loi de Mariotte&lt;/a&gt; &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt; je vous laisse deviner lequel des deux est anglais et l'autre français&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;h2&gt;Archimède et sa poussée&lt;/h2&gt;


&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;Tout corps plongé dans un liquide subit une poussée verticale de bas en haut égale au poids du volume de liquide déplacé&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;


&lt;p&gt;Si vous voulez creuser c'est &lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/Pouss%C3%A9e_d%27Archim%C3%A8de&quot; hreflang=&quot;fr&quot; title=&quot;Poussée d&amp;#039;Archimède&quot;&gt;ici que ça se passe sur wikipédia&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;


&lt;h2&gt;Au travail&lt;/h2&gt;


&lt;p&gt;À quoi ça sert tout ça&amp;nbsp;? Hé bien tout simplement à répondre à des questions essentielles comme celle-ci par exemple&lt;/p&gt;


&lt;h3&gt;Exercice 1&lt;/h3&gt;


&lt;p&gt;Je suis à 30 mètres sous l'eau, je remplis un ballon de 8 litres d'air. Quel sera le volume occupé à 20 mètres, à 5 mètres&amp;nbsp;?&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Réponse à 20 mètres:&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;à 30 mètres la pression est de 4 bars (ha oui j'ai oublié de vous mettre le cours sur les pressions, ça viendra). Et comme on sait que la formule magique de Mariotte c'est P1V1=P2V2 le calcul est donc super simple:&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;4(à 30 mètres 4 bars) x 8 (8 litres c'est notre volume initial) = 3(à 20 mètres la pression est de 3 bars) x (?)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ça nous fait donc 32 = 3 x&amp;nbsp;? donc&amp;nbsp;? = 32/3 soit environ 11 litres ... à 20 mètre le volume occupé sera donc de 11 litres.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;Réponse à 5 mètres:&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;21,5 litres (je vous laisse refaire le calcul).&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;h3&gt;Exercice 2&lt;/h3&gt;


&lt;p&gt;On complique un peu les choses, j'ai un bloc (pour faire simple, une bouteille de plongée pour les intimes) de 15 litres, gonflée à 200 bars. À 20 mètres je respire pendant 30 minutes à raison de 20 litres par minute (on simplifie et on imagine qu'on est direct à 20 mètres), que donnera le mano à la sortie de l'eau&amp;nbsp;?&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;200 x 15 = 3000 litres (à 1 bar)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Conso: 30 x 20 = 600 litres à 3 bars, soit 1800 litres à 1 bar&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Reste: 3000 - 1800 soit 1200 litres&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1200 litres dans un bouteille de 15 litres ça fait 1200 / 15 = 80 bars&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Réponse: le mano affichera fièrement 80 bars&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;On continue&amp;nbsp;?&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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  <item>
    <title>Passer quelques heures au pole ... en compagnie du vagabond</title>
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    <pubDate>Mon, 05 Dec 2011 23:21:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>toutpublic</category><category>écologie</category>    
    <description>    &lt;p&gt;Es-ce parce-que tout petit on nous racontait des histoires d'un membre de la famille qui était &quot;avec paul émile victor&quot; ou autre chose&amp;nbsp;? va savoir, en tout cas je viens de passer quelques heures dans un mélange de souvenirs &quot;histoires au coin du feu&quot; et d'admiration un peu béate devant ça:&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://vagabond.fr/&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;http://vagabond.fr/&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;Je vous conseille la lecture du blog &lt;a href=&quot;http://vagabond.fr/news&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;http://vagabond.fr/news&lt;/a&gt; et les histoires d'ours qui se baladent la nuit &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt; ou les phoques qui arrivent à retrouver les trous pour respirer au milieu de la banquise ... waouw&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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    <title>Reprise des rando ? La suite de l'absence de compte rendu :)</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2011/10/04/Reprise-des-rando-La-suite-de-l-absence-de-compte-rendu-%3A%29</link>
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    <pubDate>Tue, 04 Oct 2011 20:20:00 +0200</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
            
    <description>    &lt;p&gt;Alors, cher lecteur t'es resté sur ta faim depuis le dernier billet, tu t'es demandé à quoi mon week end à ressemblé&amp;nbsp;? Hé bien un peu comme aka qui ne nous a toujours pas raconté comment s'est passé sa visite chez microsoft, seules les personnes que j'ai rencontrées sont au courant&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;J'aurais pu aussi parler de l'absence de compte rendu des RMLL 2011, à croire qu'il ne s'est rien passé du tout ... ça n'a pas été la même histoire pour mon week end de rêve dans les calanques, ... calanques entre Marseille et Cassis ... Marseille vous avez dit&amp;nbsp;? Ben oui naïf je suis naïf je reste&amp;nbsp;! À marseille il y a des ... marseillaises, oui &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt; mais pas que&amp;nbsp;!
La fin, le début ou le commencement de la conclusion&amp;nbsp;?&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Alors, je commence par quoi&amp;nbsp;? La cause ou la conséquence&amp;nbsp;? l'intro ou la conclusion ??? je touille et vous lâche le morceau tout de suite parce-que je n'ai jamais été bon pour entretenir le suspense.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Vous n'avez rien vu du compte rendu de mon week end super-génial pour une raison simple: je me suis fais voler tout mon matos&amp;nbsp;! Ouép, j'ai été dans 10 pays d'Afrique, je me suis retrouvé dans des situations super chaudes et la paf&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;carjak.jpg&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;deux blondasses sur le bord de la route qui font le tour de mon bolide en bougeant leurs corps de rêve pour détourner mon attention, pendant qu'un gangster avec sa batte de baseball casse ma vitre pour s'emparer de mon sac d'ordinateur&amp;nbsp;! incroyable&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;on ne voit ça qu'à la télé ... et à marseille&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;ben non ça ne s'est pas passé comme ça, j'ai bêtement garé ma voiture sur un parking pour aller faire de la rando et à mon retour serrure crochetée et voiture vidée.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Enfin, quand je dis vidée, j'ai eu affaire à des connaisseurs: ils m'ont piqués ma sacoche d'ordinateur portable (qui se trouvait dans le 2° fond du coffre mais bon) et ... mon gel douche&amp;nbsp;! Si vous me connaissez bien vous saurez tout de suite ce qui m'a manqué le plus, l'ordinateur je m'en fous mais mon gel douche, ça non&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Sinon, à part ça, ils m'ont laissé mes fringues sales de la semaine, mon sac de victuailles, les bouteilles d'eau, le kit palme-masque-tuba à 15 euros de décat' ...&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Je reviendrais dans un autre billet sur les conséquences imprévisibles de cette mésaventure.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Maintenant que vous connaissez la fin, je vais vous raconter le reste, ce qui aurait pu, ce qui aurait du faire de ce week end un compte rendu génial sur ce blog et une invitation au voyage.
Casson le mythe, je ne suis pas un dragueur&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Et encore moins avec la super bagnole qui nous attendait Stéphane et moi à l'arrivée ... un c3 picasso, la voiture que je n'aime pas par excellence, je la trouve moche, la seule chose qui était bien dans cette caisse ... sa couleur qui m'a rappelé toutes les voitures rouges de ma grand mère. Je suis certain que renault a réussi à refiler le designer de la twingo (la 1ere) à citroën, c'est sûr&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;20110826-repos_et_balades_dans_les_calanques-022.jpg&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Donc avec une &quot;caisse&quot; comme ça pas question d'aller faire le kéké pour draguer les marseillaises et les minettes sur la canebiaire, ça ne passe pas ... et c'est pas plus mal.
Finissons le billet précédent&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Pour terminer le billet précédent cher lecteur sache que je me suis effectivement mangé une pluie monstrueuse, dire que je voulais dormir à la belle étoile et que j'avais acheté un duvet rien-que-pour-ça ... sentant le mauvais temps &quot;monter&quot; je suis retourné à ma voiture, j'ai même fais les centaines de derniers mètres à la course et je suis arrivé trempé.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;20110826-repos_et_balades_dans_les_calanques-086.jpg&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Une petite photo, dans la voiture, dans marseille, ou l'inverse, dans marseille, dans la voiture, peu importe mais surtout dans l'eau, pas sur l'eau, à côté, sous l'eau, non, dedans, un déluge, j'ai rarement vu autant de flotte tomber d'un coup.
Le week end donc&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Ça c'était le vendredi soir, super pour entamer le week end dans la bonne humeur et l'allégresse, le vol&amp;nbsp;? dimanche à la fin de mon week end de rêve; entre les deux ... quoi&amp;nbsp;? ben ce qui suit, un week end de rêve, de la rando, du soleil, du beau temps, des images plein la tête et ... pfiuuuu plein de choses dont il ne faut pas parler &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;
Parait que c'était interdit d'y aller&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;20110827-repos_et_balades_dans_les_calanques-interdiction.jpg&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;En plus, vu que je raconte tout dans n'importe quel ordre, juste avant de revenir à la voiture le dimanche je me suis fais ... arrêter par des gardes ONF qui m'ont expliqués que les calanques étaient interdites d'accès ... oups, j'en ai pris la pancarte en photo et vous transmet donc l'information: attention l'accès à la zone des calanques est règlementé ... voir même interdit quand les conditions de sécurités ne sont pas bonnes.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Souvenez vous c'est la-bas que des militaires en jouant heu non, en vidant les stocks, heu non plus on n'a pas le droit de dire ça, bon bref, en s'entraînant avec des balles traçantes avaient foutu le feu il y a quelques années, je dis ça de mémoire, si ça se trouve ça n'est même pas tout à fait vrai mais j'ai pris un truc de marseille, c'est ce que chez nous on appelle la &quot;gasconisation&quot; des choses ... on amplifie la vérité.
Allez, je vous embarque avé moi&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Ha oui, j'ai oublié une information importante; j'avais envisagé de passer le week end sous l'eau, pour ça j'avais pris mon carnet de plongée, mon passeport et tout le reste aurait été fournis par le club de plongée du coin.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Raté, tous les clubs étaient plein pour ce dernier week end d'aout. Je me suis donc rabattu sur un truc ou il n'y a jamais trop de monde, sauf au cirque de Gavarnie: la rando pépère.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Boullevard pour touristes et étudiant(e)s&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Donc, en avant pour la découvertes des calanques, pour y accéder, au choix: un boulevard en partant de l'université d'aix-marseille&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;20110827-repos_et_balades_dans_les_calanques-093.jpg&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Ou alors le petit chemin qui serpente dans la montagne ... c'est un petit dédales de chemins, on décide un coup à droite un coup à gauche, au bout de quelques temps, c'est coincé entre la mer (méditerranée) et la montage qu'on se laisse guider pour finalement croiser des GR et des sentiers plus ou moins balisés.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Tiens une marque de GR &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Un sentiment d'être dans un coin que des milliers de chaussures ont déjà foulées avant moi et d'être un peu le 1er à être là, surtout en ce samedi matin, les locaux ne sont pas très matinaux. Moi j'ai retenu une astuce de la rando montagne: marche à la fraîche, repose toi sous le cagnard, mange à l'ombre, fais une sieste et repars quand le soleil cogne un peu moinsse (avé l'accent) ... et ce programme me convient par-fai-te-ment.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;20110827-repos_et_balades_dans_les_calanques-104.jpg&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;J'ai embarqué un bon gros bouquin avec moi, je suis radis (cf le tshirt de jean-louis).&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;20110827-repos_et_balades_dans_les_calanques-127.jpg&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Il faut avouer un truc, c'est somptueux, je regrette de ne pas avoir embarqué le reflex&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;20110827-repos_et_balades_dans_les_calanques-129.jpg&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Et j'en ai des centaines comme ça.
Programme complet&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Donc, comme prévu, journée idéale: marche à la vitesse d'un escargot qui découvre un environnement un peu magique, pause à l'ombre, lecture, miam-miam, sieste, lecture, balade, miam-miam, admiration du couché du soleil, nuit. Je ne vous dirais ni ou ni comment ni sous quelles conditions, ni avec qui, rien, rien de rien, une nuit normale, dont il n'y a tout simplement rien à dire &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Et dimanche sur le même tempo. Ha, si, le dimanche .... hmmmm le diiiimmaaaanche ... je me suis enfin baigné&amp;nbsp;! ben oui quoi fallait bien se laver un peu non &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt; Et puis je n'ai pas choisi la pire des calanques, sur les bons conseils d'une demoiselle je me suis mis en marche pour la calanque d'en-vau.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Hé ben elle en-vau la peine (oui bon elle était facile celle là)&amp;nbsp;! Je vous place juste quelques ptites photos et vous allez tout comprendre.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;20110828-repos_et_balades_dans_les_calanques-222.jpg&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;20110828-repos_et_balades_dans_les_calanques-223.jpg&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;20110828-repos_et_balades_dans_les_calanques-224.jpg&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;20110828-repos_et_balades_dans_les_calanques-242.jpg&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Je peux vous dire que ça c'est du week end gé-ni-al&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Sauf le retour à la bagnole mais ça vous le savez déjà vu qu'on a commencé par ça &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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    <title>Reprise des rando ? Balade du côté de sormiou ...</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2011/08/26/Reprise-des-rando-Balade-du-cote-de-sormiou</link>
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    <pubDate>Fri, 26 Aug 2011 21:57:00 +0200</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>montagne</category><category>rando</category><category>toutpublic</category><category>vie privée</category>    
    <description>&lt;p&gt;Es-ce là le début tant attendu de la reprise des randos&amp;nbsp;? Ça risque d'être dur de tout faire tenir dans l'emploi du temps mais en tout cas j'ai le plaisir de vous faire partager quelques petites heures de balade autour de la calanque de Sormiou ...&lt;/p&gt;    &lt;p&gt;Après avoir été plus ou moins &quot;refusés à l'entrée&quot; de la route forestière (route du feu ici) cette semaine avec Stéphane (un peu comme à l'entrée d'une boite de nuit quand on ne correspond pas au style attendu ... ) j'y suis retourné aujourd'hui. 45 Minutes de marche à pied ne me fond pas peur et j'ai même décidé de prendre un chemin de rando plutôt que de suivre la route.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Comme je suis arrivé par un moyen de transport qui m'a interdit d'embarquer mon barda habituel (50ko, vtt, funboard, matos de plongée, minima de camping et nécessaire de rando ... vous voyez l'image d'un escargot qui a tout ce qui lui faut à bord ... je suis un peu pareil).&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Bref, n'ayant rien sur moi, j'ai fait un croché par le magasin de sport du coin pour prendre un duvet (je prévois de faire un bivouac à la belle étoile) et un minima de PMT (palme masque tuba) vu la qualité des eaux locales (température de l'air 33° et de l'au ... 26°) j'enrage de me baigner tous les soirs depuis qu'on est arrivé et de ne pas avoir mon matos de plongée.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Ensuite, direction la prison des baumettes que je laisse et je m'enfonce le plus possible pour laisser la voiture au début de la &quot;route du feu&quot;.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Après le parking, je m'engage sur le sentier de randonnée &quot;à droite&quot; direction la calanque de Sormiou.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2011/08/20110826-balade-calanque_de_sormiou-001.jpg&quot; alt=&quot;20110826-balade-calanque_de_sormiou-001.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Et quelques dizaines de minutes plus tard c'est la surprise ... je n'ai rien à dire d'autre que &quot;j'y retournerais&quot; c'est sûr.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2011/08/20110826-balade-calanque_de_sormiou-035.jpg&quot; alt=&quot;20110826-balade-calanque_de_sormiou-035.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Seul hic, au bout de quelques heures, je &quot;sens&quot; que le temps change, on est en bord de mer et les réflexes des années passées en bord de mer remontent à la surface, quelques nuages noirs menaçants finissent de me convaincre: je ne veux pas risquer la galère de l'orage en pleine nuit, sans lampe frontale et sans aucun équipement étanche ... je retrouve la voiture au moment où les premières gouttes tombent&amp;nbsp;! Et finalement ça a été un orage bien violent ... grrrr j'espère que le week end sera plus agréable.&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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    <title>Jusqu'à quand ça va tenir ...</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2011/05/16/Jusqua-quand-ca-va-tenir</link>
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    <pubDate>Mon, 16 May 2011 11:23:00 +0200</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>militantisme</category><category>toutpublic</category><category>écologie</category>    
    <description>    &lt;p&gt;Woaw&amp;nbsp;! Si vous n'avez que 5 minutes devant vous ... &lt;a href=&quot;http://www.koreus.com/video/alerte-babylone&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;http://www.koreus.com/video/alerte-babylone&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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    <title>Il l'a fait !!!!!!</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2010/12/18/Il-la-fait</link>
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    <pubDate>Sat, 18 Dec 2010 09:56:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>afrique</category><category>toutpublic</category><category>vtt</category><category>écologie</category>    
    <description>    &lt;p&gt;C'est avec une admiration profonde que je lis &lt;a href=&quot;http://parislecap2010.wordpress.com/2010/12/17/au-bout-debout/&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;http://parislecap2010.wordpress.com/2010/12/17/au-bout-debout/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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  <item>
    <title>Exploration scientifique en cours ...</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2010/10/08/Exploration-scientifique-en-cours</link>
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    <pubDate>Fri, 08 Oct 2010 00:08:00 +0200</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>toutpublic</category><category>écologie</category>    
    <description>    &lt;p&gt;Si vous voulez suivre l'Exploration de la biodiversité des karsts de Papouasie-Occidentale du 3 octobre au 19 novembre 2010 ça se passe ici:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://www.lengguru.org/&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;Présentation de l'expédition&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://www.lengguru.org/Lengguru/&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;Le blog pour suivre l'actualité&lt;/a&gt; ...&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://www.lengguru.org/pedagogie.htm&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;Le programme pédagogique&lt;/a&gt;, heureusement que je n'ai pas eu ça en 1ere, à coup sûr que je serais à l'heure actuelle à l'autre bout du monde à chercher &quot;des trucs&quot; &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;</description>
    
    
    
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      </item>
    
  <item>
    <title>VTT Ciron reco II: de Bommes à Villandraut A-R 33km</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2010/09/11/VTT-Ciron-reco-II%3A-de-Bommes-a-Villandraut-A-R-33km</link>
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    <pubDate>Sat, 11 Sep 2010 23:00:00 +0200</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>rando</category><category>toutpublic</category><category>vtt</category>    
    <description>&lt;p&gt;Seconde étape de &quot;reco&quot; le long du ciron ... cette fois c'est de bommes à villandraut soit une &quot;boucle&quot; de 33km, quand je dis boucle c'est que j'ai essayé de ne pas prendre la même route au retour qu'à l'aller pour varier un peu les plaisirs &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;&lt;/p&gt;    &lt;p&gt;Trois heures de changement d'air, départ de la base nautique de Bommes, direction Villandraut, seconde partie de ma reconnaissance des bords du Ciron.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Comme j'ai ma plume un peu en panne, je fais un compte rendu photo+légendes &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;C'est un peu comme ce matin à 6h au moment de se lever, super en forme pour la journée, je met le nez dehors ... brrrrrrrr il fait FROID, j'attends donc un peu avant de partir, finalement je pars de Bommes à 11h du matin.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;La journée est superbe, beau temps et gros soleil ...&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-004.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-004_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-004.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;L'herbe est humide, le sable colle aux pneus et j'en prends plein la figure, c'est bon le sable, ça croustille sous les dents &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt; C'était aussi sans compter que le parcours se fait en partie sous bois et proche du Ciron, donc humide avec de temps en temps des petites surprises ...&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-005.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-005_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-005.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Et par moment des jonctions entre deux chemins, jonctions qui traversent des champs, des routes, des ponts, des choses réalisées de la main de l'homme quoi, il m'arrive même de croiser des gens&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-006.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-006_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-006.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Mais je replonge bien vite dans des petits sentiers pleins de surprises au coin d'un virage ... attention les freins chauffent pour éviter le pire.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-009.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-009_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-009.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Pour se réchauffer un peu il y a aussi des bois de pins, je suis bien heureux tout a coup de ne pas avoir essayé ce sentier en plein été, ça doit être infernal ici ... quelques ruches ... et de la bruyère qui pousse me redonnent pour l'un envie de pédaler un peu plus vite (pas envie de me batte contre une armée d'abeilles si jamais mon odeur leur déplait ou qu'elles se sentent agressées par la couleur de mon vtt) et l'autre me replonge dans mon enfance, haaaa le nombre d'heures que j'ai pu passer à me demander comment l'inventeur du mot &quot;bruyère&quot; avait pu décider de baptiser cette plante comme ça (pour moi ça sonnait comme une contraction de bruit et gruyère ... impossible, cette plante ne fait ni bruit et ne ressemble pas à du fromage).&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-011.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-011_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-011.jpg&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-014.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-014_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-014.jpg&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-018.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-018_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-018.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Le chemin coupe souvent le Ciron, il faut au moins que je vous en fasse une photo et le décors est finalement assez varié. Je tombe même nez à nez avec une véritable forêt de ... bambou. Au secours, appelez tout de suite un koala pour qu'il nous mange tout ça, il est absolument impossible de se frayer un chemin au milieu de cet entrecroisement de bambou ... je contourne donc l'obstacle après m'être demandé comment la trace GPS que j'essaye de suivre (à ma façon) depuis ce matin avait pu passer en plein milieu de ce &quot;truc&quot;.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-019.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-019_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-019.jpg&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-023.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-023_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-023.jpg&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-031_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-031.jpg&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-033.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-033_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-033.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Et j'arrive finalement à Villandraut, là j'hésite j'ai bien envie de continuer, le compteur indique 12km, un rapide calcul, si je fais demi-tour maintenant je vais arriver à environ 20 - 25km, ça me semble un objectif normal, si je continue je sais que je ne ferais pas demi-tour avant 10 km de plus et je risquerais d'avoir du mal à rentrer ... et comme j'ai en mémoire des souvenirs assez douloureux à ce sujet, un bon vieux conseil me revient en mémoire &lt;em&gt;&quot;n'attends pas d'être à bout de force pour songer à rentrer&quot;&lt;/em&gt;.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Quelques petites mures en guise de dessert pour le casse-coute de midi (deux barres de céréales et un bout de polystyrène au chocolat), la traditionnelle photo du château (pas que je fasse une sortie culture mais bon passer par villandraut sans faire de photo du château c'est absolument impensable). Et j'essaye de rentrer par un chemin différent qui commence par un petit bout de route pour sortir de la ville ...&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-036.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-036_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-036.jpg&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-039.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-039_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-039.jpg&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-042.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-042_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-042.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt_de_bommes_a_villandraut_itineraire.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt_de_bommes_a_villandraut_itineraire_m.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt_de_bommes_a_villandraut_itineraire.jpg&quot; style=&quot;float:right; margin: 0 0 1em 1em;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Ça roule bien, le soleil tape, je râle de ne pas avoir pensé à prendre la casquette ... mon vtt craque tant qu'il peu à chaque tour de manivelle, je me jure de l'amener à la révision dès-que-possible (il ne faudrait pas que le pédalier me claque entre les pieds maintenant, il reste 10 bornes à faire et à pied ça sera tout a coup vachement moins marrant).&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;25km, diable j'ai un peu rallongé le parcours du retour, allez, au prochain croisement du Ciron je m'arrête pour rafraichir jolly-jumper qui commence à me faire dire par la petite douleur qui commence à monter au niveau de la selle qu'il serait temps de faire une pause voir même d'arriver tout cours à la maison :D&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Au final ça sera 33km au compteur, 33km vraiment sympa, agréable, avec de tout, du single, du sable, de l'humide, du chaud, du sec, de la route, des surprises .. bref tout ce qu'il faut.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;L'itinéraire que j'ai suivi est sur la carte ci-jointe, merci à OpenStreetMap pour le fond de carte. Vous pouvez admirer les petites tentatives de jonction et hésitations ... c'est ça le style &quot;rico rico&quot; comme diraient yves &amp;amp; christian. Pour ma part ça rentre dans la catégorie &quot;foirage de racourcix&quot;.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-047.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-047_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-047.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Jolly-Jumper se désaltère et moi je me jure de rincer mon prochain camelbak la prochaine fois que j'en achète un, j'ai bu de l'eau avec un gout de &quot;neuf&quot; durant toute la sortie, c'est vraiment désagréable.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;La suite des aventures et de la &quot;recco&quot; la prochaine fois.&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
          <comments>http://e.rycks.com/index.php/post/2010/09/11/VTT-Ciron-reco-II%3A-de-Bommes-a-Villandraut-A-R-33km#comment-form</comments>
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  <item>
    <title>chuuuuuuuuuuuuuuut écoute le coucher du soleil !</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2007/08/10/chuuuuuuuuuuuuuuut-ecoute-le-coucher-du-soleil</link>
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    <pubDate>Fri, 10 Aug 2007 02:37:00 +0200</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
            
    <description>    &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2007/08/20070808-arcachon.jpeg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2007/08/.20070808-arcachon_m.jpg&quot; alt=&quot;20070808-arcachon.jpeg&quot; style=&quot;display:block; margin:0 auto;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;C'est ce que j'aurais aimé pouvoir dire, écoute juste le bruit du vent dans tes oreilles et les haubans qui claquent, ça c'est ça la magie d'un coucher de soleil à arcachon&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
          <comments>http://e.rycks.com/index.php/post/2007/08/10/chuuuuuuuuuuuuuuut-ecoute-le-coucher-du-soleil#comment-form</comments>
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    <title>Coup de tête ! (sur un)</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2007/03/04/237-coup-de-tete-sur-un</link>
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    <pubDate>Sun, 04 Mar 2007 07:13:00 +0000</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>montagne</category><category>rando</category>    
    <description>&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2007/03/20070304-rando-img-89.jpg&quot; alt=&quot;20070304-rando-img-89.jpg&quot; style=&quot;float:right; margin: 0 0 1em 1em;&quot; /&gt;
1h du mat, bavardages nocturnes avec karmak, je suis en plein dans des recherches sur le Maroc ... et tout à coup &quot;t'a vu karmark demain y va faire beau&quot;, on fait un plan rando (raquettes) en montagne&amp;nbsp;? départ 7h ... oué bon ok ça roule.&lt;/p&gt;    &lt;p&gt;6h debout, une forme pas possible (mauvais signe ça normalement ça annonce un gros coup de fatigue pour la fin d'après-midi), je prépare les affaires, oeufs durs, pain, biscuits, eau, dessert, chaussettes, guetres, chaussures de marche, sac à dos, oui c'est tout du vrac mais c'est mon vrac à moi &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt; résultat je vais sans doute oublier un petit truc mais comme à chaque fois je note ce que j'ai oublié la fois d'avant je m'améliore ...&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;7h10 je bloggue, normal &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt; en fait c'est histoire d'attendre karmak, pour une fois que c'est pas moi qui fait le boullet ... je sais même à priori où nous allons: parc du néouvielle via luz. À luz c'est direction la mongie et on stoppe sur le 1er parking de la station, de là direction le parc du néouvielle.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;À ce soir la terre&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2007/03/20070304-rando-img-27.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;23h55 de retour en ligne ... ça a été magique&amp;nbsp;! À part le vent qui nous a vraiment fait mal &quot;la haut&quot; la journée a été superbe&amp;nbsp;! Allez je vous poste quelques photos histoire de vous donner une idée. L'album complet de la journée est &lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/gallery/?galerie=20070304-rando_raquettes_pub&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;ici pour les photos publiques&lt;/a&gt; (accessible à tout le monde) et ici pour celles où &lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/gallery/?galerie=20070304-rando_raquettes&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;on y voit des individus&lt;/a&gt; (respect de la vie privée il vous faut un identifiant et mot de passe pour les regarder).&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2007/03/20070304-rando-img-29.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Un bout de lac gelé ...&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2007/03/20070304-rando-img-34.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Un cirque non exploité par une station de ski, ça donne envie d'aller encore plus loin dans la découverte de la montagne-nature espaces loins de tout aménagement humain tant qu'il en reste&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2007/03/20070304-rando-img-50.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Karmak tout seul au milieu de rien ...&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2007/03/20070304-rando-img-52.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Magique non&amp;nbsp;?&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
          <comments>http://e.rycks.com/index.php/post/2007/03/04/237-coup-de-tete-sur-un#comment-form</comments>
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      </item>
    
  <item>
    <title>Une semaine dans les Alpes ...</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2007/03/04/236-une-semaine-dans-les-alpes</link>
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    <pubDate>Sun, 04 Mar 2007 00:28:52 +0000</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>alpes</category><category>montagne</category><category>snowboard</category><category>ucpa</category>    
    <description>&lt;p&gt;Première fois de ma vie que je mets les pieds dans les alpes: une semaine complète dans une station de ski (flaine) pour faire du snowboard dans un centre UCPA ... au milieu du mois de février 2007. Compte-rendu rapide.&lt;/p&gt;    &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Le transport&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Entre 8 et 9 heures de route, une halte à Clermont à l'aller (merci Delphine pour ton appart, décoré avec beaucoup de goût, la prochaine fois ça serait mieux que tu soit présente&amp;nbsp;! Pour le retour ça a été bien plus compliqué mais bon vive le dodo-dans-la-voiture :/&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Celà dit pour en avoir parlé avec des stagiaires qui se sont mangés l'aller/retour en bus depuis bordeaux c'était vraiment mieux d'avoir pris la voiture&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pour ce qui est du snowboard&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Je me suis retrouvé dans le groupe &lt;strong&gt;&quot;médium&quot;&lt;/strong&gt; parceque ça correspond bien à ce qui est indiqué sur la fiche d'analyse de mon niveau: je ne suis pas encore un furieux de la piste qui rêve de faire des sauts de 20 mètres ... en fait je me suis retrouvé dans le haut du groupe medium et ça aurait peut-être été plus intéressant d'être dans le bas du panier du groupe des &quot;tueurs&quot; ...&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Bilan: j'ai appris 2 choses&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;que mon virage back ne passe pas assez en douceur (je ne reste pas assez souple sur mes jambes) mais ça j'étais au courant mon seul problème est physique: avec un snowboard aussi tendu que celui que il me faut vraiment des cuisses en béton armé&amp;nbsp;!&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;mettre la sangle de fixation sur la pointe des orteils au lieu de la faire passer sur le dessus des boots ... l'air de rien c'est vraiment super efficace dès qu'on lève les orteils hop le snow réponds&amp;nbsp;!&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;

&lt;p&gt;En réalité je suis vraiment déçu du point de vue technique je pensais apprendre beaucoup plus de choses et faire des progrès &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/sad.png&quot; alt=&quot;:(&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Les photos&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Elles sont en ligne, et comme d'habitude, vu qu'il y a des photos (&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/gallery/?galerie=20070218-stage_ucpa_flaine&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;éric&lt;/a&gt;, et &lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/gallery/?galerie=20070218-stage_ucpa_flaine_steph&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;stéphane&lt;/a&gt;) &quot;perso&quot; il vous faudra un identifiant et un mot de passe pour les zyeuter, c'est une question de vie privé tout simplement.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Les ami(e)s&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Je revois mon a-priori sur les centres UCPA, on y rencontre aussi des gens bien&amp;nbsp;! En tout cas - à flaine - j'ai rencontré des gens bien et ça m'a vraiment surpris&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;strong&gt;La météo&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Comme partout cette année ça a été vraiment merdique, lundi-mardi neige (donc peu intéressant on y voyait pas grand choses), mercredi puie de 8h à 20h sans discontinuer, pas de la pluie façon bretagne (crachin) non non, grosse puie à grosses gouttes !!! mercredi soir grand beau, gel pendant la nuit, jeudi -&amp;gt; samedi grand beau mais avec la surface de neige verglacée (croute) qui une fois cassée vous donne accès à une neige super lourde car pleine d'eau de pluie ... vraiment étrange&amp;nbsp;! à partir de vendredi ça a été de la neige très très dure.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Bref, &quot;heureusement qu'on est dans les alpes&quot; dirait un collègue ... et en effet je ne sais pas ce qu'on aurait eu comme conditions ailleur&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Le cadre&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;C'est &lt;strong&gt;superbe&lt;/strong&gt; vraiment, les Alpes, quand on est tout en haut, c'est vraiment le toit du monde (oui je sais, je m'emballe) mais c'est à couper le souffle.
&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2007/02/20070215-ucpa-stage_snowboard-flaine-113.jpg&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2007/02/20070215-ucpa-stage_snowboard-flaine-113.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2007/02/20070215-ucpa-stage_snowboard-flaine-125.jpg&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2007/02/20070215-ucpa-stage_snowboard-flaine-125.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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    <title>Rando avec le CAF de bordeaux</title>
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    <pubDate>Sun, 14 Jan 2007 23:50:28 +0000</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>montagne</category><category>rando</category>    
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2007/01/20070114-rando-club_alpin-145.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Sur un conseil de Michael (étonné de me voir partir faire de la marche tout seul en montagne) je me suis rapproché du CAF de bordeaux. CAF pour Club Alpin Français ... et ce week-end j'ai participé à ma première rando organisée par le CAF. Ce devait être une rando raquettes mais vu le manque de neige ça a été rando normale avec un retour partiellement équipé de crampons&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Ça a été vraiment plus que super agréable, j'ai passé un très très très bon week end&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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    <title>Prêt !</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2007/01/07/223-pret</link>
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    <pubDate>Sun, 07 Jan 2007 21:39:13 +0000</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>snowboard</category>    
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2006/20061228-snowboard_ready.jpeg&quot; alt=&quot;Les deux snowboards&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; /&gt;
Ça fait des années que je me suis mis au snowboard, le 1er que j'ai acheté était un premier prix en grande surface ... un Nidecker Freedom, allez savoir pourquoi je n'ai pas voulu le revendre lorsque j'ai acheté ma formule un: F2 Eliminator LTD une board tendue ... je crois que plus tendue que l'éliminator c'est pas possible&amp;nbsp;! Bref je voulais prendre un snow alpin vu qu'on a rarement de la &quot;peuf&quot; chez nous ... et puis je me suis laissé tenté par l'éliminator.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Bon, de fil en aiguille et vu que j'ai gardé ma freedom et que c'ette année c'est clair et net qu'il n'y a pas beaucoup de neige je viens d'acheter des fix &quot;trad&quot; pour pouvoir la réutiliser .... oui à l'époque j'avais des step-in &quot;vieux modèle&quot; et les boots sont vraiment mortes.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Il ne manque plus que le principal élément: la neige ... hé oui c'est ça qui va manquer cette année.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Vous pouvez admirer la différence de profil entre ces deux planches qui n'ont pas du tout la même plage d'utilisation et la même conception&amp;nbsp;! L'une est vraiment faite pour la poudre, elle est tendre comme pas possible il ne faut pas trop &quot;planter la spatule&quot; pour tourner .... ça c'est pour la freedom.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;L'eliminator ... c'est tout le contraire&amp;nbsp;! Il faut des jambes de malades pour le dompter &quot;ça tue grave les cuisses&quot;, faut pas hésiter à planter la carre comme un forcené pour faire des courbes mais c'est l'extase, tout en puissance à une vitesse à me faire peur, j'avoue que je suis à l'aise sur une belle bleue pas trop pentue pour l'exploiter au mieux, après dès que ça accelerre de trop je ne suis pas assez costaud pour tout contrôler&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Voilà, comme ce soir j'étais en plein montage des fix sur la Freedom et que je n'avais jamais vraiment pris de photo comme celle-ci pour &quot;comparer&quot; les deux boards, j'ai eu envie de poster ce billet.&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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    <title>Une aprem à la montagne !</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2006/12/18/219-une-aprem-a-la-montagne</link>
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    <pubDate>Mon, 18 Dec 2006 22:48:51 +0000</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>montagne</category><category>rando</category><category>toutpublic</category>    
    <description>    &lt;p&gt;Voilà, ça ne pouvait plus durer&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Plusieurs semaines de travail sans relâche, beaucoup de stress, beaucoup (trop) de responsabilités, une évidence: prendre le large. RTT&amp;nbsp;? moi&amp;nbsp;? non alors un dimanche, départ 8h arrivée 12h au pied du sentier de rando, 4h de marche et retour. Oui une journée de branque mais au moins une journée (partiellement) au grand air.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Là je suis physiquement fatigué mais d'une fatigue bien plus cool que la fatigue que je traîne depuis plusieurs semaines. &lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/gallery/?galerie=20061217-rando_montagne&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;Quelques photos sont en ligne.&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Je suis toujours à la recherche de partenaires pour faire ce genre de trip, décision n'importe quand, destination n'importe où avec des gens ou tout seul, tout ce qui m'importe est de prendre l'air et de faire une cassure avec le reste du train train de ma vie. Ça vous intéresse&amp;nbsp;? laissez moi un commentaire avec vos coordonnées.&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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    <title>Amis planchistes ... vous avez les boules ? moi aussi !</title>
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    <pubDate>Fri, 08 Dec 2006 23:42:25 +0000</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>funboard</category><category>toutpublic</category>    
    <description>    &lt;p&gt;Es-ce qu'il faut dire autre chose que &quot;c'est pas juste&quot;&amp;nbsp;? hein&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Une semaine de furieux avec du vent tous les jours, un vendredi avec ... et regardez ce qui nous attends samedi-dimanche&amp;nbsp;! Non c'est pas possible&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2006/20061208-windguru.png&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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    <title>Liens utiles</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2006/10/21/212-liens-utiles</link>
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    <pubDate>Sat, 21 Oct 2006 14:46:41 +0000</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>toutpublic</category>    
    <description>&lt;p&gt;Compilation des liens utiles ... pour savoir ce que je vais faire ce week end / aujourd'hui / demain &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt; décisions en fonction des conditions météo &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;&lt;/p&gt;    &lt;p&gt;Liste de liens amenée à évoluer en fonction des sports/spots/adresses etc. si vous avez des urls à ajouter n'hésitez pas à me les proposer&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Funboard:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://maree.frbateaux.net/136&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;Marée à arcachon&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://www.windguru.cz/int/index.php?lang=eng&quot; hreflang=&quot;eng&quot;&gt;WindGURU&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://www.windfinder.com/forecasts/&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;WindFinder&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://www.windfinder.com/report/cazaux&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;Cazaux&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;Surf:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://maree.frbateaux.net/134&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;Marée à lacanau (surf)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://www.surf-report.com/modules.php?name=News&amp;amp;file=article&amp;amp;sid=19092&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;Surf Report&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://www.surf-report.com/modules.php?name=News&amp;amp;file=article&amp;amp;sid=6&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;WebCam Lacanau Nord&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;Montagne:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Météo générale des pyrénées &lt;a href=&quot;http://www.meteoconsult.fr/montagne/navigation_region.php?region=pyr%E9n%E9es%20occidentales&amp;amp;langue=fr&amp;amp;num_region=6&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;Météo Consult&lt;/a&gt; et &lt;a href=&quot;http://www.meteofrance.com/FR/montagne/prevMassif.jsp?LIEUID=PYRENEES-OUEST&quot;&gt;Météo France&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://www.skiinfo.fr/destinations/webcam.jsp?product.skiinfo.webcams.WEBCAMID=5787&amp;amp;product.skiinfo.DESTID=EFRPIAUENGAL&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;Webcam de Piau&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://www.skiinfo.fr/destinations/detail.jsp?product.skiinfo.DESTID=EFRLUZARDIDE&amp;amp;product.skiinfo.TABID=2&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;Bulletin neige de Luz&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://www.skiinfo.fr/destinations/detail.jsp?product.skiinfo.DESTID=EFRLARYSOULA&amp;amp;product.skiinfo.TABID=2&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;St Lary&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;Et pendant la semaine:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Roller (pas de site), en fonction de la météo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Escalade, pas d'url pour cause de site en flash donc impossible de donner un lien direct vers les heures d'ouvertures&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://www.axelvega.fr/article.php3?id_article=30&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;Patinoire&lt;/a&gt; et &lt;a href=&quot;http://www.axelvega.fr/article.php3?id_article=12&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;horaire&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;</description>
    
    
    
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      </item>
    
  <item>
    <title>congés, sport, grand air, tchaoooooooooooo la planète</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2006/10/10/211-conges-sport-grand-air-tchaoooooooooooo-la-planete</link>
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    <pubDate>Tue, 10 Oct 2006 22:47:44 +0000</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>toutpublic</category>    
    <description>    &lt;p&gt;Voilà, seul billet depuis 10 jours environ, non que je n'ai rien eu d'intéressant à dire pendant 10 jours mais plus que je n'ai pas réussi à poser des mots côte à côte pour faire des phrases qui veulent dire quelqueschose ... wouaou&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Donc là ça y est, je break, goto end et reboot dans 5 jours &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;En prévision: escalade ce soir histoire de me casser un peu (ça a marché je suis claqué), surf, funboard et vtt, direction le pays basque, le temps à l'air d'être pas trop mauvais donc ça roule. Dans la voiture, le vtt, un funboard, le surf sera acheté au passage et tout ce qu'il faut pour camper dans la pampa.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Normalement j'avais prévu de faire le tour du queyra en VTT (&lt;a href=&quot;http://perso.orange.fr/eric.ravenet/queytxt.htm&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;exemple&lt;/a&gt;), cherchez sur un moteur de recherche si vous voulez plus d'infos ...&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;À mon retour peut-être quelques photos si j'ai la pêche.&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
          <comments>http://e.rycks.com/index.php/post/2006/10/10/211-conges-sport-grand-air-tchaoooooooooooo-la-planete#comment-form</comments>
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