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  <title>rycks' corner - Mot-clé - rando</title>
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  <language>fr</language>
  <pubDate>Sun, 05 Feb 2012 21:08:57 +0100</pubDate>
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    <title>Reprise des rando ? Balade du côté de sormiou ...</title>
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    <pubDate>Fri, 26 Aug 2011 21:57:00 +0200</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>montagne</category><category>rando</category><category>toutpublic</category><category>vie privée</category>    
    <description>&lt;p&gt;Es-ce là le début tant attendu de la reprise des randos&amp;nbsp;? Ça risque d'être dur de tout faire tenir dans l'emploi du temps mais en tout cas j'ai le plaisir de vous faire partager quelques petites heures de balade autour de la calanque de Sormiou ...&lt;/p&gt;    &lt;p&gt;Après avoir été plus ou moins &quot;refusés à l'entrée&quot; de la route forestière (route du feu ici) cette semaine avec Stéphane (un peu comme à l'entrée d'une boite de nuit quand on ne correspond pas au style attendu ... ) j'y suis retourné aujourd'hui. 45 Minutes de marche à pied ne me fond pas peur et j'ai même décidé de prendre un chemin de rando plutôt que de suivre la route.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Comme je suis arrivé par un moyen de transport qui m'a interdit d'embarquer mon barda habituel (50ko, vtt, funboard, matos de plongée, minima de camping et nécessaire de rando ... vous voyez l'image d'un escargot qui a tout ce qui lui faut à bord ... je suis un peu pareil).&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Bref, n'ayant rien sur moi, j'ai fait un croché par le magasin de sport du coin pour prendre un duvet (je prévois de faire un bivouac à la belle étoile) et un minima de PMT (palme masque tuba) vu la qualité des eaux locales (température de l'air 33° et de l'au ... 26°) j'enrage de me baigner tous les soirs depuis qu'on est arrivé et de ne pas avoir mon matos de plongée.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Ensuite, direction la prison des baumettes que je laisse et je m'enfonce le plus possible pour laisser la voiture au début de la &quot;route du feu&quot;.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Après le parking, je m'engage sur le sentier de randonnée &quot;à droite&quot; direction la calanque de Sormiou.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2011/08/20110826-balade-calanque_de_sormiou-001.jpg&quot; alt=&quot;20110826-balade-calanque_de_sormiou-001.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Et quelques dizaines de minutes plus tard c'est la surprise ... je n'ai rien à dire d'autre que &quot;j'y retournerais&quot; c'est sûr.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2011/08/20110826-balade-calanque_de_sormiou-035.jpg&quot; alt=&quot;20110826-balade-calanque_de_sormiou-035.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Seul hic, au bout de quelques heures, je &quot;sens&quot; que le temps change, on est en bord de mer et les réflexes des années passées en bord de mer remontent à la surface, quelques nuages noirs menaçants finissent de me convaincre: je ne veux pas risquer la galère de l'orage en pleine nuit, sans lampe frontale et sans aucun équipement étanche ... je retrouve la voiture au moment où les premières gouttes tombent&amp;nbsp;! Et finalement ça a été un orage bien violent ... grrrr j'espère que le week end sera plus agréable.&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
          <comments>http://e.rycks.com/index.php/post/2011/08/26/Reprise-des-rando-Balade-du-cote-de-sormiou#comment-form</comments>
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    <title>VTT Ciron reco II: de Bommes à Villandraut A-R 33km</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2010/09/11/VTT-Ciron-reco-II%3A-de-Bommes-a-Villandraut-A-R-33km</link>
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    <pubDate>Sat, 11 Sep 2010 23:00:00 +0200</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>rando</category><category>toutpublic</category><category>vtt</category>    
    <description>&lt;p&gt;Seconde étape de &quot;reco&quot; le long du ciron ... cette fois c'est de bommes à villandraut soit une &quot;boucle&quot; de 33km, quand je dis boucle c'est que j'ai essayé de ne pas prendre la même route au retour qu'à l'aller pour varier un peu les plaisirs &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;&lt;/p&gt;    &lt;p&gt;Trois heures de changement d'air, départ de la base nautique de Bommes, direction Villandraut, seconde partie de ma reconnaissance des bords du Ciron.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Comme j'ai ma plume un peu en panne, je fais un compte rendu photo+légendes &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;C'est un peu comme ce matin à 6h au moment de se lever, super en forme pour la journée, je met le nez dehors ... brrrrrrrr il fait FROID, j'attends donc un peu avant de partir, finalement je pars de Bommes à 11h du matin.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;La journée est superbe, beau temps et gros soleil ...&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-004.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-004_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-004.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;L'herbe est humide, le sable colle aux pneus et j'en prends plein la figure, c'est bon le sable, ça croustille sous les dents &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt; C'était aussi sans compter que le parcours se fait en partie sous bois et proche du Ciron, donc humide avec de temps en temps des petites surprises ...&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-005.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-005_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-005.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Et par moment des jonctions entre deux chemins, jonctions qui traversent des champs, des routes, des ponts, des choses réalisées de la main de l'homme quoi, il m'arrive même de croiser des gens&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-006.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-006_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-006.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Mais je replonge bien vite dans des petits sentiers pleins de surprises au coin d'un virage ... attention les freins chauffent pour éviter le pire.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-009.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-009_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-009.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Pour se réchauffer un peu il y a aussi des bois de pins, je suis bien heureux tout a coup de ne pas avoir essayé ce sentier en plein été, ça doit être infernal ici ... quelques ruches ... et de la bruyère qui pousse me redonnent pour l'un envie de pédaler un peu plus vite (pas envie de me batte contre une armée d'abeilles si jamais mon odeur leur déplait ou qu'elles se sentent agressées par la couleur de mon vtt) et l'autre me replonge dans mon enfance, haaaa le nombre d'heures que j'ai pu passer à me demander comment l'inventeur du mot &quot;bruyère&quot; avait pu décider de baptiser cette plante comme ça (pour moi ça sonnait comme une contraction de bruit et gruyère ... impossible, cette plante ne fait ni bruit et ne ressemble pas à du fromage).&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-011.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-011_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-011.jpg&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-014.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-014_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-014.jpg&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-018.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-018_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-018.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Le chemin coupe souvent le Ciron, il faut au moins que je vous en fasse une photo et le décors est finalement assez varié. Je tombe même nez à nez avec une véritable forêt de ... bambou. Au secours, appelez tout de suite un koala pour qu'il nous mange tout ça, il est absolument impossible de se frayer un chemin au milieu de cet entrecroisement de bambou ... je contourne donc l'obstacle après m'être demandé comment la trace GPS que j'essaye de suivre (à ma façon) depuis ce matin avait pu passer en plein milieu de ce &quot;truc&quot;.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-019.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-019_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-019.jpg&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-023.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-023_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-023.jpg&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-031_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-031.jpg&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-033.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-033_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-033.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Et j'arrive finalement à Villandraut, là j'hésite j'ai bien envie de continuer, le compteur indique 12km, un rapide calcul, si je fais demi-tour maintenant je vais arriver à environ 20 - 25km, ça me semble un objectif normal, si je continue je sais que je ne ferais pas demi-tour avant 10 km de plus et je risquerais d'avoir du mal à rentrer ... et comme j'ai en mémoire des souvenirs assez douloureux à ce sujet, un bon vieux conseil me revient en mémoire &lt;em&gt;&quot;n'attends pas d'être à bout de force pour songer à rentrer&quot;&lt;/em&gt;.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Quelques petites mures en guise de dessert pour le casse-coute de midi (deux barres de céréales et un bout de polystyrène au chocolat), la traditionnelle photo du château (pas que je fasse une sortie culture mais bon passer par villandraut sans faire de photo du château c'est absolument impensable). Et j'essaye de rentrer par un chemin différent qui commence par un petit bout de route pour sortir de la ville ...&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-036.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-036_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-036.jpg&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-039.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-039_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-039.jpg&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-042.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-042_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-042.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt_de_bommes_a_villandraut_itineraire.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt_de_bommes_a_villandraut_itineraire_m.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt_de_bommes_a_villandraut_itineraire.jpg&quot; style=&quot;float:right; margin: 0 0 1em 1em;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Ça roule bien, le soleil tape, je râle de ne pas avoir pensé à prendre la casquette ... mon vtt craque tant qu'il peu à chaque tour de manivelle, je me jure de l'amener à la révision dès-que-possible (il ne faudrait pas que le pédalier me claque entre les pieds maintenant, il reste 10 bornes à faire et à pied ça sera tout a coup vachement moins marrant).&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;25km, diable j'ai un peu rallongé le parcours du retour, allez, au prochain croisement du Ciron je m'arrête pour rafraichir jolly-jumper qui commence à me faire dire par la petite douleur qui commence à monter au niveau de la selle qu'il serait temps de faire une pause voir même d'arriver tout cours à la maison :D&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Au final ça sera 33km au compteur, 33km vraiment sympa, agréable, avec de tout, du single, du sable, de l'humide, du chaud, du sec, de la route, des surprises .. bref tout ce qu'il faut.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;L'itinéraire que j'ai suivi est sur la carte ci-jointe, merci à OpenStreetMap pour le fond de carte. Vous pouvez admirer les petites tentatives de jonction et hésitations ... c'est ça le style &quot;rico rico&quot; comme diraient yves &amp;amp; christian. Pour ma part ça rentre dans la catégorie &quot;foirage de racourcix&quot;.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-047.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2010/09/.20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-047_s.jpg&quot; alt=&quot;20100911-vtt-ciron_de_bommes_a_villandraut-047.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Jolly-Jumper se désaltère et moi je me jure de rincer mon prochain camelbak la prochaine fois que j'en achète un, j'ai bu de l'eau avec un gout de &quot;neuf&quot; durant toute la sortie, c'est vraiment désagréable.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;La suite des aventures et de la &quot;recco&quot; la prochaine fois.&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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    <title>La photo du jour: artichaut de bretagne</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2009/10/24/La-photo-du-jour%3A-artichaut-de-bretagne</link>
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    <pubDate>Sat, 24 Oct 2009 00:55:00 +0200</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Voyages</category>
        <category>rando</category><category>toutpublic</category><category>vie privée</category><category>écologie</category>    
    <description>&lt;p&gt;Ça va sans doute vous sembler con mais ça y est j'ai vu mon 1er artichaut &quot;en pied&quot; :p&lt;/p&gt;    &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2009/10/20091013-bretagne_santec-047.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2009/10/.20091013-bretagne_santec-047_m.jpg&quot; alt=&quot;20091013-bretagne_santec-047.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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    <title>2 jours à concots</title>
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    <pubDate>Tue, 28 Jul 2009 23:59:00 +0200</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Voyages</category>
        <category>rando</category><category>toutpublic</category><category>écologie</category>    
    <description>    &lt;p&gt;Juste une image, rien qu'une image.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2009/07/20090728-2_jours_a_concots-009.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2009/07/.20090728-2_jours_a_concots-009_m.jpg&quot; alt=&quot;20090728-2_jours_a_concots-009.jpg&quot; style=&quot;display:block; margin:0 auto;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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  <item>
    <title>Coup de tête ! (sur un)</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2007/03/04/237-coup-de-tete-sur-un</link>
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    <pubDate>Sun, 04 Mar 2007 07:13:00 +0000</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>montagne</category><category>rando</category>    
    <description>&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2007/03/20070304-rando-img-89.jpg&quot; alt=&quot;20070304-rando-img-89.jpg&quot; style=&quot;float:right; margin: 0 0 1em 1em;&quot; /&gt;
1h du mat, bavardages nocturnes avec karmak, je suis en plein dans des recherches sur le Maroc ... et tout à coup &quot;t'a vu karmark demain y va faire beau&quot;, on fait un plan rando (raquettes) en montagne&amp;nbsp;? départ 7h ... oué bon ok ça roule.&lt;/p&gt;    &lt;p&gt;6h debout, une forme pas possible (mauvais signe ça normalement ça annonce un gros coup de fatigue pour la fin d'après-midi), je prépare les affaires, oeufs durs, pain, biscuits, eau, dessert, chaussettes, guetres, chaussures de marche, sac à dos, oui c'est tout du vrac mais c'est mon vrac à moi &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt; résultat je vais sans doute oublier un petit truc mais comme à chaque fois je note ce que j'ai oublié la fois d'avant je m'améliore ...&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;7h10 je bloggue, normal &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt; en fait c'est histoire d'attendre karmak, pour une fois que c'est pas moi qui fait le boullet ... je sais même à priori où nous allons: parc du néouvielle via luz. À luz c'est direction la mongie et on stoppe sur le 1er parking de la station, de là direction le parc du néouvielle.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;À ce soir la terre&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2007/03/20070304-rando-img-27.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;23h55 de retour en ligne ... ça a été magique&amp;nbsp;! À part le vent qui nous a vraiment fait mal &quot;la haut&quot; la journée a été superbe&amp;nbsp;! Allez je vous poste quelques photos histoire de vous donner une idée. L'album complet de la journée est &lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/gallery/?galerie=20070304-rando_raquettes_pub&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;ici pour les photos publiques&lt;/a&gt; (accessible à tout le monde) et ici pour celles où &lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/gallery/?galerie=20070304-rando_raquettes&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;on y voit des individus&lt;/a&gt; (respect de la vie privée il vous faut un identifiant et mot de passe pour les regarder).&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2007/03/20070304-rando-img-29.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Un bout de lac gelé ...&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2007/03/20070304-rando-img-34.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Un cirque non exploité par une station de ski, ça donne envie d'aller encore plus loin dans la découverte de la montagne-nature espaces loins de tout aménagement humain tant qu'il en reste&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2007/03/20070304-rando-img-50.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Karmak tout seul au milieu de rien ...&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2007/03/20070304-rando-img-52.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Magique non&amp;nbsp;?&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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    <title>Rando avec le CAF de bordeaux</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2007/01/14/224-rando-avec-le-caf-de-bordeaux</link>
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    <pubDate>Sun, 14 Jan 2007 23:50:28 +0000</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>montagne</category><category>rando</category>    
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2007/01/20070114-rando-club_alpin-145.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Sur un conseil de Michael (étonné de me voir partir faire de la marche tout seul en montagne) je me suis rapproché du CAF de bordeaux. CAF pour Club Alpin Français ... et ce week-end j'ai participé à ma première rando organisée par le CAF. Ce devait être une rando raquettes mais vu le manque de neige ça a été rando normale avec un retour partiellement équipé de crampons&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Ça a été vraiment plus que super agréable, j'ai passé un très très très bon week end&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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    <title>Une aprem à la montagne !</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2006/12/18/219-une-aprem-a-la-montagne</link>
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    <pubDate>Mon, 18 Dec 2006 22:48:51 +0000</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>montagne</category><category>rando</category><category>toutpublic</category>    
    <description>    &lt;p&gt;Voilà, ça ne pouvait plus durer&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Plusieurs semaines de travail sans relâche, beaucoup de stress, beaucoup (trop) de responsabilités, une évidence: prendre le large. RTT&amp;nbsp;? moi&amp;nbsp;? non alors un dimanche, départ 8h arrivée 12h au pied du sentier de rando, 4h de marche et retour. Oui une journée de branque mais au moins une journée (partiellement) au grand air.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Là je suis physiquement fatigué mais d'une fatigue bien plus cool que la fatigue que je traîne depuis plusieurs semaines. &lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/gallery/?galerie=20061217-rando_montagne&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;Quelques photos sont en ligne.&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Je suis toujours à la recherche de partenaires pour faire ce genre de trip, décision n'importe quand, destination n'importe où avec des gens ou tout seul, tout ce qui m'importe est de prendre l'air et de faire une cassure avec le reste du train train de ma vie. Ça vous intéresse&amp;nbsp;? laissez moi un commentaire avec vos coordonnées.&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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  <item>
    <title>Sortie VTT en Gironde</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2006/08/27/205-sortie-vtt-en-gironde</link>
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    <pubDate>Sun, 27 Aug 2006 23:40:48 +0000</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>rando</category><category>toutpublic</category><category>vtt</category>    
    <description>    &lt;p&gt;Une belle sortie VTT entre la dune du pilat et Biscarrosse: sur les traces du GR8 &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;
Hier j'ai essayé de m'y retrouver dans un triangle balisé entre la dune du pilat, la &quot;route du cimetière des Sénégalais&quot; et la route de Cazaux ... hé bien ce coin de forêt est un gruyère incroyable, tous les 100m un croisement&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Bref aujourd'hui je me suis lancé dans une idée un peu plus compliquée: essayer de suivre les traces du GR8 pour aller jusqu'à Biscarrosse. Il faut le savoir, le GR8 n'est plus indiqué dans ma région, sur les cartes IGN il est bien présent mais c'est tout&amp;nbsp;! Alors au flair, j'ai réussi à faire pilat -&amp;gt; Cazaux puis Cazaux -&amp;gt; Maguide puis Maguide -&amp;gt; Biscarrosse. Là, un gros gros mal au dos m'a obligé à faire appel à la voiture balais &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Quelques photos de la sortie sont &lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/gallery/?galerie=20060827-vtt_eric&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;disponibles ici&lt;/a&gt;. J'ai vraiment passé une bonne demie-journée dans les sous bois &quot;pas trop landais&quot;, comprennez par là qu'il y a encore beaucoup de sousbois (chênes, arbousiers etc.) dans cette région ce qui donne une impression de relative fraîcheur.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;PS: Les mûres trouvées sur la fin de la sortie ont été appréciées &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/smile.png&quot; alt=&quot;:)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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  <item>
    <title>Base de VTT dans les 30-40km autour de Auch (gers)</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2006/08/13/199-base-de-vtt-dans-les-30-40km-autour-de-auch-gers</link>
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    <pubDate>Sun, 13 Aug 2006 23:32:31 +0000</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>rando</category><category>toutpublic</category><category>vtt</category>    
    <description>&lt;p&gt;Cette aprem j'étais de passage sur Auch pour raisons de famille. Bref, pour me dégourdir les jambes j'ai voulu faire un tour de VTT. Le nez dans la carte je suis tombé sur le &quot;lac de l'Astarac&quot; (artificiel) ... et généralement j'aime bien les lacs pour en faire le tour en VTT c'est sympa. Et puis c'était direction **bellegarde** alors forcément je n'ai pas résisté&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2006/20060813-vtt_dans_le_gers-001.jpg&quot; alt=&quot;La descente sur le lac&quot; style=&quot;float:left; margin: 0 1em 1em 0;&quot; /&gt;
Je me suis donc lancé dans le tour du lac, et J'ai fini par croiser la route d'un sentier FFC officiel balisé (piste noire, numéro 1, j'ai oublié le nom, vraiment je suis trop con).&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;J'ai suivi, beau sentier et vraiment bien balisé, mais manque de temps je ne l'ai pas fait en entier (la nuit est arrivée). Généralement les sentiers &quot;noirs&quot; font environ 40 km et sont vraiment physiques. Là j'ai réussi à en faire 10km environ mais c'est tout.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Ce soir, de retour devant un PC, je n'arrive pas à trouver une seule info sur ce sentier et sur le balisage FFC !!! un comble&amp;nbsp;! Vous avez des infos à me transmettre pour trouver les autres sentiers qui sont liés à ce coin de pays&amp;nbsp;?&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;La base n'est même pas visible sur la carte FFC:
&lt;img src=&quot;http://www.ffc.fr/img/sitesVTT/cartesSitesVTT/sud_ouest_G.gif&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Pour info, c'est au sud de Auch, à 25km environ (de mémoire), depuis Auch direction masseube sur la D929, à masseube prendre direction bellegarde et ensuite c'est fléché (lac, barrage).&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2006/20060813-vtt_dans_le_gers-017.jpg&quot; alt=&quot;Un tournesol pour la route ?&quot; style=&quot;float:right; margin: 0 0 1em 1em;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Je cherche la base et la liste des sentiers dispo dans ce coin là vu que je risque de retourner encore quelques fois sur Auch, autant aller directement au point de départ plutot que de le chercher .... peut-être que c'est tellement récent que le site internet n'est pas encore à jour&amp;nbsp;?&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
          <comments>http://e.rycks.com/index.php/post/2006/08/13/199-base-de-vtt-dans-les-30-40km-autour-de-auch-gers#comment-form</comments>
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      </item>
    
  <item>
    <title>Destinations futures</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2006/04/25/153-destinations-futures</link>
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    <pubDate>Tue, 25 Apr 2006 22:58:00 +0000</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>alpes</category><category>maroc</category><category>montagne</category><category>rando</category><category>toutpublic</category><category>vtt</category>    
    <description>&lt;p&gt;Pris par le virus de la rando (en montagne) et ... surpris par le côté ludique de la rando en VTT je pense aller faire un tour vers les destinations suivantes. Si ça vous intéresse, n'hésitez pas à laisser des commentaires, à visiter les sites référencés en liens etc.&lt;/p&gt;    &lt;p&gt;Après avoir fait une petite mise en jambes&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;En gironde, oué ça semble con comme ça mais on a des coins vraiment bons pour les entrainements&amp;nbsp;!&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://www.vivreaupays.fr/hebergements/gites/causse_noir.htm#cadenas&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;Sur le causse noir&lt;/a&gt; qui s'est terminée ... &lt;a href=&quot;http://e.rycks.com/index.php/post/2006/04/25/post:149&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;par l'achat d'un nouveau casque&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;Je suis maintenant bien intéressé par&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Une virée &lt;a href=&quot;http://aude-en-pyrenees.fr/vtt/&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;dans l'aude&lt;/a&gt;, à peine aussi loin que l'aveyron en temps de déplacement (route)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://aubergelarpelin.club.fr/auberge-arpelin/Tourqueyras/tourqueyras.htm&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;Le tour du queyras&lt;/a&gt;, dans les alpes, à faire avant ou après qu'il ne fasse trop chaud, &lt;a href=&quot;http://www.queyras.com&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;un autre site à voir aussi&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Et pour le délire, un coup de &lt;a href=&quot;http://marrakech.touristik.free.fr/fr/vtt-maroc.htm&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;VTT dans l'Atlas Marocain&lt;/a&gt; ... ça c'est vraiment un truc qui me tente furieusement&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;</description>
    
    
    
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      </item>
    
  <item>
    <title>Promenade du côté de préfailles</title>
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    <pubDate>Sun, 22 Jan 2006 23:30:33 +0000</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>rando</category><category>toutpublic</category>    
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2006/20060123-pornic.jpeg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Au grand air sur la côte, non loin de pornic ... superbe région de France.&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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    <title>Ciel gris en Corèze</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2005/12/18/119-ciel-gris-en-coreze</link>
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    <pubDate>Sun, 18 Dec 2005 23:40:11 +0000</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Sport et Nature</category>
        <category>rando</category>    
    <description>    &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://e.rycks.com/public/images/2005/20051218-paysages_coreze.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Photo prise trop rapidement mais l'essentiel est là, le temps gris qui m'a surpris en corèze ... et dire que 2 heures avant c'était un gros soleil&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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  <item>
    <title>Changement d'idées: 100 itinéraires vers les sommets</title>
    <link>http://e.rycks.com/index.php/post/2005/02/20/Changement-didees%3A-100-itineraires-vers-les-sommets</link>
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    <pubDate>Sun, 20 Feb 2005 11:45:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>erics</dc:creator>
        <category>Lectures</category>
        <category>montagne</category><category>rando</category>    
    <description>    &lt;p&gt;Livre qui m'a été offert pour mon anniversaire, 175 pages pour rêver de rando en pyrénées ... un ouvrage superbe, plein de photos de grande qualité, avec un peu de texte, le schéma du circuit pour atteindre le refuge en question et quelques instructions.
Ça permet d'avoir une vue d'ensemble, bien entendu qu'une fois la destination choisie il faut absolument s'équiper d'une carte précise&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&quot;Les refuges des Pyrénées&quot; de Louis Audouvert et Hubert Odier, chez Milan&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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